2014年12月17日
禁煙のコツ(後編)
おはようございます。
私が禁煙できた理由は一つ。
それは、1度禁煙に失敗したからです。
私は平成17年12月に禁煙しましたが、実はその前の平成13年に禁煙に失敗しました。
その時は半年ほどは禁煙しましたが、我慢できず、結局、喫煙に逆戻りしたのです。
でも、値上がりによる出費増のために再度、禁煙に挑戦することにしたのです。
2回目の禁煙の挑戦は楽でした。
というのも、
1回目で3日目にはイライラが頂点に達する
とか、
2週間後には肺がスカスカする
ということを経験したので、
気持ちの準備ができたからです。
実際に禁煙によるイライラもありましたが、「多分、イライラするやろな」というように、いい意味で冷めた感じで心構えができていました。
この心構えって何にでも通用すると思います。
顧客トラブルでもそうですね。
準備ができていれば対応も違います。
ということで、禁煙は1度失敗しても、再挑戦してください。
できるかもしれません。
あと、1日1本とかいう節煙はお勧めしません。
やるなら思い切って全面禁煙です
。
同じつらい思いをするなら、禁煙をお勧めします。
禁煙して9年ですが、今でも煙草を吸ってしまう夢を見ます。
寝苦しいですが、それもありかなと思っています。
デカ助より
「スケットを体感してほしいでござる」
スケットのYouTubeチャンネルはここをクリック

ブログランキングに参加しています。
1人でも多くの方に安心・安全について知ってもらいたいと思っています。
下のブログバナーをポチっとお願い致します
。
↓

にほんブログ村

人気ブログランキングへ
私が禁煙できた理由は一つ。
それは、1度禁煙に失敗したからです。
私は平成17年12月に禁煙しましたが、実はその前の平成13年に禁煙に失敗しました。
その時は半年ほどは禁煙しましたが、我慢できず、結局、喫煙に逆戻りしたのです。
でも、値上がりによる出費増のために再度、禁煙に挑戦することにしたのです。
2回目の禁煙の挑戦は楽でした。
というのも、
1回目で3日目にはイライラが頂点に達する
とか、
2週間後には肺がスカスカする
ということを経験したので、
気持ちの準備ができたからです。
実際に禁煙によるイライラもありましたが、「多分、イライラするやろな」というように、いい意味で冷めた感じで心構えができていました。
この心構えって何にでも通用すると思います。
顧客トラブルでもそうですね。
準備ができていれば対応も違います。
ということで、禁煙は1度失敗しても、再挑戦してください。
できるかもしれません。
あと、1日1本とかいう節煙はお勧めしません。
やるなら思い切って全面禁煙です

同じつらい思いをするなら、禁煙をお勧めします。
禁煙して9年ですが、今でも煙草を吸ってしまう夢を見ます。
寝苦しいですが、それもありかなと思っています。
デカ助より
「スケットを体感してほしいでござる」
スケットのYouTubeチャンネルはここをクリック

ブログランキングに参加しています。
1人でも多くの方に安心・安全について知ってもらいたいと思っています。
下のブログバナーをポチっとお願い致します

↓

にほんブログ村

人気ブログランキングへ